駅員観察日記(はてな編)

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最近食べたもの

定例となっている食べ物の記事です~。

 まずはお見苦しくないであろう、外食編。

昨日の京都出張のランチは、タイ風中華めんでした。

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東南アジア系の食事は大好きです。

パクチーとか効いていて美味しかったです。

 

 次の写真は、ラゾーナ川崎のフードコートに行ったときによく食べる、ナチョスです。

こういう食べ物大好きです。

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さて、自分の家の食べ物です。

次の写真は、1月半ば、めずらしく胃腸を壊していたときの朝ごはん。

コーヒーマニアのわたしが1週間ほどコーヒーを飲む気もラー油を食べる気もおきませんでした・・・・。

 

・・・その時期の食事がいちばんふつうかも・・・!

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さてここから通常のお食事です。

いま文通している、保健学科の同期(医師)が、わたしの食事をみて、ケトン体質?と言いました。

その言葉を知らなかったので調べてみると、

・・・炭水化物制限をしていると、体脂肪からエネルギーを取りやすい(つまり痩せやすい)体質になる、その体質のこと・・・

ということかな?

うーむ。

しかしそこまでストイックに制限してないような気がします・・あまりたくさん炭水化物を摂らないようにしてますが・・・それなのにグリコアルブミンが高いってのは、どうなってるんだ・・・普通に炭水化物食べてたら立派なDM患者になっているのだろうか?

というわけで、夫婦の鍋です。

まめなべ~。

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もやしウインナートースト。

もやしがいまいち、なまっぽかった。

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キムチマヨごはん。

キムチにマヨは良く似合います。いくらでも食べられてしまう・・・・。

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ちょっと豪華な(鳥のむね肉じゃない肉を用いている)夫婦鍋です。

あー美味しそう。

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カスピ海ヨーグルトづくりも、まだ続いていますよ。

オリゴ糖を入れたりもしています。

ごまを入れても美味しいですね。

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夫婦いため、2種類。

なるべく野菜をたくさん取るようにしています。

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下の写真は、パンにきゅうりにマヨネーズ。最強です。

焼いてもいいかも。

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納豆にチョコクッキーにマヨネーズにラー油。

これも、コッテリしていて満足感は最強です。

ぜんぶ混ぜて、糸を引きながらいただくのですよ。

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下は、チーズに天かすにマヨネーズにタバスコです。

わたしは実はチーズがあまり好きじゃないのですが・・・

タバスコと一緒に食べると、ピザ食べたような気分になれるかなと思って・・・。

うーん・・・これはいまいちだったかも。

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夫婦いためが、大根ばっかりの日もありました。

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夫婦鍋。

卵が入っているので、たぶん夫の手が入っています。

ちょっと具がゴージャス?

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下は、シチューかな・・・?

油が飲みたくなり、バター入れてます。

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天かす、桃屋食べるラー油、マヨネーズ、の三重奏を楽しみます。

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以上です。

年々、油が好きになってきて、そのうち化け猫になっちゃうのではないかと不安です。

立派なマヨラー、食べラーですね。

夜中でもおなかがすいたらマヨネーズ食べてます。

でもわたしはグリコアルブミン以外はとても健康な数値で体調も上々です。

以上、皆様の食生活の何らかの参考になれば幸いです。

 

さて・・・マヨネーズでも食べるか!

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