駅員観察日記(はてな編)

◆ポエトリーアーティスト松岡宮の日々の記録◆2018/10/8(月祝)神楽音にて主催イベント!◆このブログはアクセスカウント以外のアクセス解析をいたしません◆

宮ごはん2018

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ピョンチャンオリンピックも開幕しました(写真はいつもの横浜ですが)。

ということで松岡がひごろ食べているものの紹介です。

 

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白菜ともやしと豚肉かな?

痛めています・・・

ちがう 炒めています・・・。

 

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白菜とコンニャク、大根と豚肉かな?

痛めています・・・

ちがう 炒めています・・・。

 

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白菜とキノコとウインナー、しんなり。

 

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ランチパックにチーズを添えて・・・。

チーズあまり好きではないのですが

糖質制限ダイエットの定番のようだから・・・。

糖質制限やりだすと、なぜかカロリーをむやみに取ろうとしてしまいますね。

 

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お子様ランチ!入れ物代が高そうだ。

てっぱくです~。

 

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もや氏を大量にかったことがありまして・・・。

この野菜高騰の冬に

ありがたいですよね、もや氏さま・・・。

 

 

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大根と葉物とお肉を煮た感じ?

 

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麺は糖質ゼロ麺だと思います。

キムチも入れたかな?

 

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白菜ときのこ・・・

シチューの古いもの?

 

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トマト、はくさい、豚肉、ピーマンいため?

おいしそう~。

 

 

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絶対やせる間食・・・

あげ玉+マヨ+食べるラー油

バキバキですよ!

 

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残飯もぺろりです。

焼きそばではなく、糸コンニャクだと思います。

 

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ネギ、肉、きのこ。

おいしそうです。

 

 

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これは夫とイタリアンに行った時の前菜です。

前妻ではありません・・・。

 

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もや氏、ネギ、とまちゃん、

肉は見えないな・・・。

 

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ツブツブは、ごはんに入れるダイエット用のコンニャクご飯、みたいなものです。

おいしいけれど見た目的には

ちょっと

ちょっと

いんせくと感が・・・

 

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豆乳プリン

できました!

ゼラチンがゴロゴロ入ってましたが・・・・

まあ いいや。

 

というわけで

きょうも健康な松岡の食事例でした。

参考にしてみてください。